比山茶油更好的食用油

食用油山茶油在北方并不被广泛应用于大众家庭，而在中国南部地区，特别是湖南一带，食用油山茶油很多，当地农民也经常食用食用油山茶油。食用油山茶油的保健作用虽然比不上亚麻籽油，但是也有它的一些有利作用。

这些作用主要体现在
1，有助于消化，食用油山茶油能够起到利气通便的作用，常常食用，可以有效地缓解便秘。
2，食用油山茶油还能起到明目，养颜的作用，经常食用对人们大大有益。
3，可以起到预防高血压，降低胆固醇的作用，
淘宝商城 http://rcypt.taobao.com4，茶油可以起到护发的作用，经常脱发，法制干燥分叉的朋友可以吃些茶油，除了食用之后，还可以外用，在洗好头发之后，将少量的茶油涂在梳子上，然后用梳子多次梳发，让头发和发根吸收一些食用油山茶油的营养成分，
5，食用油山茶油还可以促进伤口的愈合，这对产后的妇女有很好的作用。
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食用油山茶油有这么多种作用，但是和亚麻籽油相比，食用油山茶油的作用要低于亚麻籽油，并且从长远来看，亚麻籽油更有利于人体的健康。