会宁亚麻籽油


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婴幼儿营养食用油补充钙等微量元素益智健脑

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帖子  Admin 周四 十一月 13, 2014 10:31 am

作为主妇,我很重视家人的营养和健康,所谓吃对了身体才健康。在食用油方面,从来都是换着吃和混着吃,就是把豆油,花生油,等油兑到一起来炒菜吃。会宁的亚麻籽油曾被我经常收听的一档关于营养和健康的节目推荐过,感觉不错,自然不能错过这个机会,所以买了,主要是给女儿三岁半的女儿来吃的。
除了亚麻籽油, 同时还收到了其他各种油的介绍和食谱。可以按照上面的方法来制做自己喜欢的菜。说明书里有明确的介绍,成人每天食用7--10毫升即可,4岁以下的宝宝吃一半的量就够了。需要特别说明的是,高温会将亚麻籽油的营养物质破坏,所以可以把它伴在饭里,菜里,粥里,或是面包上,馒头上,酸奶中。

大自然回馈给我们的好东西--亚麻籽油,所含的α-亚麻酸是生命的核心物质,是人体必需但自身不能合成的脂肪酸,属于ω-3脂肪酸。更有利于我们的健康。 在食品安全完全受困扰的今天,能选择有机食物尽量选择有机的吧。更天然,更健康,让我们好好享受来自大自然的礼物吧。

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