如何制作亚麻籽油酸奶

**Admin** 周二十月 28, 2014 10:08 am

众所周知，酸奶和亚麻籽油搭配可谓是最佳的拍档，经常食用对美女，儿童，老人都非常的好，今天小编给大家分享下亚麻籽油自制酸奶。
原料：蒙牛盒装牛奶500ML 川秀菌粉1包
制作方法：
1、牛奶、玻璃奶瓶、小熊酸奶机准备好
2、川秀菌粉，酸奶发酵专用
3、将玻璃奶瓶用开水充分煮沸(杀菌彻底)
4、搅拌用的勺子也要开水杀菌
5、瓶盖同样杀菌
6、搅拌奶用的盆同样要开水杀菌
7、将菌粉倒入盆中
8、将牛奶也倒入搅拌均匀接着装在酸奶瓶里没有酸奶瓶的话也可以直接用买酸奶机时配送的盒子
9 最后把酸奶放到酸奶机里8-10小时就可以咯!晚上睡觉时做早上起来就能吃了十分方便!
注意酸奶发酵时间别太长否则会很酸!发酵完全的酸奶凝结的非常好!用勺子挖出来都是整块的酸奶可以适个人口味加入水果、糖、果酱!当然我还是最力荐加亚麻籽油好处多多哦。
做成酸奶之后，接下来就可以用酸奶代替菌粉，酸奶发酸奶了!做法跟上面是一样的。下面酸奶我加了亚麻籽油，别担心加了油之后酸奶也会很油其实根本不会，亚麻籽油加进去之后跟酸奶搅拌过后一点油的影子都没有!可以清理我们的肠道，美容养颜好处实在太多了!亚麻籽油还是聪明油富含很多的欧米伽3，非常适合宝宝吃!需要注意的一点就是亚麻籽油最好选用甘肃会宁健康源亚麻籽油，会宁亚麻籽油被验证过的奇迹，状元县长寿乡胜于雄辩的事实！
温馨小提示：会宁亚麻籽油厂家近期所产亚麻籽油所用亚麻籽均为2014年秋季所收新籽，想要购买亚麻籽油的消费者可前来购买。
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