选择优质食用油小窍门之会宁健康源亚麻籽油

选油有学问

1.多品种，交替吃，人体所需的脂肪酸是多不饱和脂肪酸中的亚麻酸，而一般食用油棕亚麻酸含量很少，亚油酸含量很大，所以单一的吃一种油很容易造成脂肪酸摄取不平衡，所以要以亚麻籽油为主，多种食用油交替来吃，以保证体内脂肪酸亚油酸和亚麻酸比例达到4:1

2.级别与工艺。我们选油时最好选择低温压榨油，这种压榨工艺能最大程度上保护亚麻酸活性和营养成分。

3.调和油，有猫腻。超市中的有些植物调和油中混有转基因原材料，选择的时候一定要看清；有些企业的调和油中只是加入一点橄榄油或茶籽油就在包装上写大大的橄榄油或茶籽油，下面小字调和油实际上是很没有诚意的行为。

在名义上，都叫亚麻籽油，但是他们的营养价值却不同，亚麻籽油最好的成分就是亚麻酸，但是种植方式以及压榨工艺蛇生产环境不同，都会影响到亚麻籽中的亚麻酸的活性，所以，购买亚麻籽油一定要注意这些。
目前亚麻酸活性最好的就是甘肃会宁亚麻籽油，会宁亚麻籽油传承古法压榨，利用适合的温度，和先进的设备以及应用先进的科学理念，所以所产的亚麻籽油更容易被人体吸收，质量也是非常有保障的。
选购亚麻籽油就要认准优质品牌，甘肃会宁亚麻籽油被验证过的奇迹，状元县长寿乡剩余雄辩的事实。

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