亚麻籽油调节肠胃以及其它食用价值

从饮食习惯上看，我国主要以膳食为主，有“饮食清淡，素食为主”，“可一日无肉，但不可一日无豆”的说法。据相关部门统计，平时老百姓的餐桌上食物有200种之多。而医学认为，普通人的肠胃消化能力是有限的，若是让肠胃超负荷劳动，必然会引发各种肠胃疾病。所以生活中有“十人九胃病”的说法。
而食用油是人们一日三餐不可或缺的，有滋润肠道，温胃养胃的功效。经常吃亚麻籽油油，能够提高肠胃蠕动能力，促进食物分解消化，提高组织细胞吸收营养的能力，同时分解多于脂肪和胆固醇。
与此同时，科学家还发现，肠胃消化能力强弱直接影响着身高、体重。中国人身材矮小，西方人个头高大。这除了和遗传和饮食有很大关系外，胃肠吸收能力也是最重要因素之一。橄榄油有助于西方人消化体内脂肪和食物，但认为完全适合中国人肠胃，显然是不妥的。而亚麻籽油是中国老传统的食用油，依据中国人肠胃吸收习惯而特意压榨的，当然更适合中国人的肠胃吸收。
到底吃了什么能预防“肠胃”病呢？通过翻阅“厨房御膳”资料才发现，这些皇室贵族们每日餐中都食用亚麻籽油，而普通百姓都用豆油、花生油和菜籽油等。这一点和老百姓饮食有根本差异。营养学家还提出疑问，皇室贵族和官宦之家每天大鱼大肉，花天酒地，但患肠胃疾病的人很少。而普通百姓虽粗茶淡饭，却出现了不是肠道不好经常拉肚子，就是经常胃寒、胃酸、胃疼。
会宁自古至今有着状元县长寿乡之称，会宁绿健康源亚麻籽油亚麻酸活性极好，不仅有利于人体提高均衡营养，同时还能提高人体免疫机能，对老人小孩孕妇有非常好的保健养生促生长作用。

它的食用价值体现在
1，孕产妇婴幼儿领域，该领域人群经常补充亚麻酸有利于孕妇营养均衡，产妇产后恢复和婴儿大脑及视力的成长发育。
2，青少年和脑力工作者领域，该领域的人一般用脑比较大，所以大脑的营养必须要得到充分的补足，研究证明大脑成长发育所需的DHA和EPA是要靠亚麻酸转化，而亚麻酸是人体自身不能合成必须要靠外界摄取的。
3，中老年人领域，由于人到了年纪，身体的各种“零部件”容易出现问题，而亚麻酸能够起到维护零部件的作用，所以中老年人补充亚麻酸有利于预防心脑血管疾病，防三高，保护骨骼，防止钙流失，预防老年痴呆等。
4，减肥和美容领域，亚麻酸能够中和体内多余的脂肪酸，并且能够清理肠中的垃圾将其排出体外，亚麻籽油中的维生素和氨基酸都对皮肤有着极大的作用，所以亚麻籽油在减肥和美容领域也应用的很广泛。

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