亚麻籽油的全面作用孕婴更适用

看下亚麻籽油的作用
改善消化系统功能
亚麻籽油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸亚麻酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分，并且不含胆固醇，因而人体消化吸收率极高。还有润肠功能，长期食用可以有效缓解便秘。
对骨骼系统的益处
亚麻籽油中的天然抗氧化剂和 ω-3 脂肪酸有助于人体对矿物质的吸收如钙、磷、锌等，可以促进骨骼生长，另外ω-3脂肪酸有助于保持骨密度，减少因自由基(高活性分子)造成的骨骼疏松。
提高内分泌系统功能
亚麻籽油能提高生物体的新陈代谢功能。这是因为亚麻籽油中含有单不饱和脂肪酸和ω-3脂肪酸，而ω-3脂肪酸中的DHA可以增加胰岛素的敏感性，当细胞膜中不饱和脂肪酸的含量越高，拥有的双键数量越多，其活动性就越强。而有着6个双键的DHA是最不饱和脂肪酸，因此也就让细胞膜最具活动性。活动性强的细胞膜胰岛素受体的数量多，对胰岛素也就越敏感。当人体摄入适当比例的脂肪酸时，新陈代谢就更为正常，而发生肥胖、糖尿病的几率就会降低。最新研究结果表明，健康人食用亚麻籽油后，体内的葡萄糖含量可降低12%。
保护皮肤
亚麻籽油中富含与皮肤亲和力极佳人体必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮肤弹性和润泽；能消除面部皱纹，防止肌肤衰老，有护肤护发和防治手足皴裂等功效，是可以“吃”的美容护肤品。
除此之外还可以制作婴儿食品
根据其成分和可消化性，亚麻籽油是最适合婴儿食用的油类。婴儿一半的热量来自于母奶中的油脂，在断奶后，所需要的热量就要通过饮食中的油脂获得。亚麻籽油营养成分中人体不能合成的亚麻酸和亚油酸的比值和母乳相似，且极易吸收，能促进婴幼儿神经和骨骼的生长发育，是孕妇极佳的营养品和胎儿生长剂，对于产后和哺乳期是很好的滋补品。
亚麻籽油最好的品牌就是甘肃会宁健康源亚麻籽油，状元县长寿乡剩余雄辩的事实。
 
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