专家推荐2014年健康食用油健康源会宁亚麻籽油

随着健康意识的提高，餐桌上的高品质食用油是非常重要的，春节将近，又到了一年全家团圆的节日， 一个高品质的食用油更加能够让一家人其乐融融的在餐桌上欢聚团圆的时刻，很多家庭现在都在准备年货，食用油也是年货中必备的，下面听一下专家告诉我们怎样挑选年货最好的食用油。
年底食用油促销，专家称选购年货食用油更应谨慎
中山大学公共卫生学院营养学提醒消费者，临近年节，无论是网上还是各大商场超市，都在搞促销，食用油种类也繁多，所以消费者在购买食用油的时候一定要注意，根据自家人的需求来选购食用油。
专家推荐首选家庭食用油---会宁健康源亚麻籽油
现在消费者都知道我们身体中最欠缺的就是不饱和脂肪酸亚麻酸，也都知道这种物质在体内能后合成DHA和EPA，能够提高免疫力，而在植物油中，这种不饱和脂肪酸亚麻酸含量多的性价比高的也就是亚麻籽油，亚麻酸的含量相比日常其它常见食用油要高数十倍，亚麻籽油能够提供足量的亚麻酸让身体消耗。
亚麻油中其它营养物质有利于平衡新陈代谢，改善消化系统功效。
亚麻油中除了含有丰富的亚麻酸以外，还含有18种氨基酸，磷脂，多种维生素和微量元素，每日20-25ml左右亚麻油可以促进骨骼生长，保护皮肤，增强免疫力，对婴幼儿和孕妇来讲可以平衡新陈代谢，改善消化系。
营养专家和医师们建议：想要小孩的准妈妈们要在至少怀孕前3个月开始补充亚麻酸，吃会宁亚麻籽油，如果孕妇体内没有充足的亚麻酸，胎儿就无法形成健康的大脑，并且神经系统一旦形成，就无法再修补，导致以后记忆力，智力，视力发育不好。
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