油酸比例平衡的最适宜人们吃的亚麻油

橄榄油在中国是一个舶来品，他就是由橄榄的果子压榨而成。橄榄油在西方是制作西餐的重要原料，橄榄油也是一个美容瘦身佳品，这是因为橄榄油中有80%以上的单不饱和脂肪酸，这种脂肪酸能够护肤养颜，对于改善皮肤品质有很好的作用，但是，这种酸并不是人体最缺乏的一种酸，体内油酸含量多的话，对身体没有什么坏处，但是它的含量并不能对身体健康有什么很大的作用。

亚麻油就是亚麻籽油，亚麻籽油中多不饱和脂肪酸中亚麻酸含量为53%，亚油酸含量为15%左右，国人现在的生活条件和饮食状况决定了人们体内亚麻酸的含量极为匮乏，亚油酸的含量很多，导致了体内这两种必需脂肪酸比例严重失衡，而亚麻籽油中油酸，亚油酸，亚麻酸比例是最适应营养学会提倡的比例。其中亚麻酸和亚油酸比例接近1:4，亚麻酸在人体内转化为DHA和EPA，这两种物质对人体的闹器官，视觉器官有很好的作用，亚麻籽油是一个食疗效果很好的食用油品种。亚麻籽油众多的产地中，以会宁为最佳，会宁自古以来被誉为“状元县”“长寿乡”。经常吃会宁亚麻籽油有增长智力，保护视力，降低血脂、胆固醇，延缓衰老，抗过敏的作用。

因为使用的原料不同，亚麻籽油的功效与作用也不同，亚麻籽油在不同地区种植，用不同的环境栽培，人最后的亚麻籽油营养成分都会有差别，亚麻籽对水质、温度及湿度的要求都很高，如果这些环境达不到，种植出的亚麻籽自然活性物质不足。还是一瓶亚麻籽油好，100%纯天然、高原有机食用油。
亚麻籽油非会宁特有，神奇的会宁、神奇的亚麻籽油。认准健康源牌亚麻籽油

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