选对食用油婴儿少年更聪明

众所周知，核桃是最好的健脑食品能够起到益智健脑的作用，大家很熟悉的一个产品就是六个核桃，它的宣传语就是，要补脑多喝养元六个核桃，这主要是因为核桃中含有亚麻酸，殊不知，世上还有一物，食用油种类中的亚麻籽油，有相关专家研究称每天吃20ml的亚麻油相当于吃17斤的核桃。
 
比较出名的就是甘肃会宁，此地被称为状元县长寿乡，自古至今，一个贫困的小县城却出了大量的状元，博士，硕士。经科学家研究，这得力于当地一宝--亚麻油。可见，亚麻油的益智健脑保健康促长寿的功效是不错的。
 
亚麻酸--脑部发育的脑黄金
 
亚麻油中的w-3亚麻酸是大脑和视觉功能发育所必须的营养成分，微量元素锌锰等组成脑垂体的关键成分，甘肃会宁亚麻油更适合婴幼儿和老年人吸收，经过纯物理冷榨，萃取植物精华，口感微苦（亚麻酸活性好的原因）百分百保留了其中的活性营养成分，这些活分很好的能够在小孩体内吸收，在体内转化为DHA和EPA。
 
亚麻油中其它营养物质有利于平衡新陈代谢，改善消化系统功效。
 
亚麻油中除了含有丰富的亚麻酸以外，还含有18种氨基酸，磷脂，多种维生素和微量元素，每日20-25ml左右亚麻油可以促进骨骼生长，保护皮肤，增强免疫力，对婴幼儿和孕妇来讲可以平衡新陈代谢，改善消化系。
 
营养专家和医师们建议：想要小孩的准妈妈们要在至少怀孕前3个月开始补充亚麻酸，吃会宁亚麻籽油，如果孕妇体内没有充足的亚麻酸，胎儿就无法形成健康的大脑，并且神经系统一旦形成，就无法再修补，导致以后记忆力，智力，视力发育不好。
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