食用油中的天然护肤品

说起护肤美容品，很多人都自然的认为是外用的护肤品，每个人都有一个通病就是每个月都要咬紧牙关，只是为了月底能够买到品牌护肤品，实则这是我们生活中的一个误区，因为身体皮肤的文体大都是因为身体内在因素造成的，如果咬紧牙关，不仅身体汲取不到该有的营养，而且在外用护肤品的时候效果也不是很好，现在人们都开始转型直接用食用的护肤品了。
绿茶：减少红血丝，绿茶是我们经常喝的，它不仅能够起到提神的作用，还能够减少脸部的红血丝和提高皮肤的抗氧化能力。
亚麻籽油，亚麻籽油应该说是所有食物中护肤效果最好的了，因为亚麻籽油中的特殊成分，使他能够起到消炎，抗衰老，补充胶原蛋白的作用，亚麻油不仅能后滋养皮肤还能保护你的秀发。
菜花，也就是花菜，它含有很丰富的维生素E，而且还可以有效地抑制黑色素的生成，预防雀斑的产生，而且还可以补充胶原蛋白，ps用亚麻油炒菜花效果会更好。
黄瓜，黄瓜中含有大量维生素和氨基酸及果酸，能够缓解皮肤过敏，用亚麻油拌黄瓜也是很有效的一种护肤食疗法。
豆腐，豆腐是日本人最爱用的护肤品了，豆腐中含有异黄酮，用亚麻油凉拌豆腐或者是将豆腐揉搓成豆腐泥均匀的敷在面部，长久下去你会发现你的皮肤会像细瓷一般白皙细致。
淘米水，淘米水经常就被我们倒掉了，其实在淘米水中加入几滴亚麻油，经常浸泡我们的手，久而久之，我们的手就会变得细腻白皙。
总而言之，在日常生活中能够美容的食物中，加入食用油亚麻油美容效果会更加明显。
 
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