亚麻酸对孕妇的重要性

怀孕期间，不仅是准妈妈自身补充营养的时期，而且也是胎儿发育的关键时期，因此在怀孕期间的饮食和营养的补充是非常重要的。
首先，酸的补充，相信大多数人都是在孕前中期·补充叶酸的，叶酸是制造红血细胞的，但经过生命研究学院证明了亚麻酸是比叶酸更适合母婴，更容易多方面的让母婴补充身体健康成长所必须的营养物质，特别是在怀孕6个月左右的时候，是胎儿大脑发育的最关键时期，那时对亚麻酸的需求量是很大的，因此，那时要多补充亚麻酸(促进脑细胞合成智力发育)，就要每餐吃亚麻籽油做的食物。亚麻酸也是直接能让宝宝智力的发展的营养品。
其次，补充维生素，简而言之，维生素是让胎儿所需的各种营养物质均衡，维生素C能产生胶原蛋白，胶原蛋白被称为皮肤的桥梁，胶原蛋白就像弹簧一支撑着皮肤，人体80%都是水，胶原蛋白能很好的保护皮肤中的水分，不让其流失，在孕期，充分的补充维生素能让孩子的皮肤富有弹性，和白嫩。富含维生素的物质有很多，亚麻籽油这种日常食用油中就富含大量的维生素C.
亚麻籽已经有5000多年的食用历史，在张骞出使西域的时候便将亚麻籽的种植带入了我国，因此，亚麻籽也称胡麻籽。亚麻籽油也就称胡麻油。
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在我国，亚麻籽的主要产地是甘肃会宁，内蒙古，新疆，青海，云南和黑龙江，科研家为了证明哪个产地的亚麻籽质量更好，就以各地的亚麻籽中亚麻酸的含量为评估对象研究，最终证实了甘肃会宁的亚麻籽是含亚麻酸含量最高的，高达45%-61%，亚麻酸是人体必需的一种不饱和脂肪酸，它能促进人脑细胞的发育和生长，也正因为会宁人经常食用这种油，所以会宁人的思维就很灵活，这也是为什么会宁会出那么多的状元而被称为“状元乡”的原因。
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亚麻酸能很好的补充孕妇和婴儿所需的必要能量，因此亚麻籽油也被称为“月子油”