食用油与健康健康亚麻油

日常生活中所使用的食用油与我们的健康状况有神十分密切的关系食用油质量的好坏以及食用油的用法都会关系到我们身体各个器官的健康运作。我们来看一下食用油对不同部位的影响。

1食用油对脑部的影响：大脑整个组织及神经在运做过程中需要大量的dha，dha的母体时阿尔法亚麻酸，这种酸人体不能够自行合成，只能通过外界食物摄取，日常生活中常见的食用油这种酸含量很少，只有亚麻油中含量比较大，但是亚麻油还没有普及到每家每户。人们在日常生活中如果长期匮乏亚麻酸，就会严重的影响大脑发育，进而波及到思维能力，记忆力，反应能力等，还有一些老年痴呆等疾病发生几率增大。
2食用油对视觉器官的影响：视觉器官中含量最大的就是epa，他和dha一样，其母体都是阿尔法亚麻酸，epa对视力的发育有着非常重要的作用，如果体内缺乏epa，那么就会对视觉器官的发育造成影响，进而也会波及到视力，什么近视，远视，散光等（除了外界因素）等状况。
3食用油对血管的影响：很多人都会疑问这食用油跟血管有什么关系？事实上，食用油跟血管的关系还十分密切呢，血管遍布全体，是运输血液的管道，作为一个管道，它必须得是畅通的，如果有东西把它堵塞了，那么血液就不能流通，后果是很严重的，而亚麻油中所含的阿尔法亚麻酸可以清除血管上堆积的垃圾，保障血管壁的通畅，一些心脑血管疾病，动脉硬化等疾病发病几率就会降低。因此，多吃一些食用油亚麻油就可以降低这些疾病的发生。
淘宝商城 http://rcypt.taobao.com4食用油对血液的影响：现在的生活让人们摄取到了更多的脂肪，在加上高强度的生活压力，使人们的血液稠黏度增高，而食用油亚麻油中的亚麻酸会和摄入到体内的其他脂肪发生反应，中和掉，同时亚麻酸`还有减压的功效，如果日常生活中摄入的亚麻酸量少的话，那么就会增加心脑血管血栓等疾病的发生。
5食用油对躯体的影响，相关官网:http://www.y-ping.com资料证明如果孕妇在孕前中后都摄入到足量的亚麻酸，可以有效地防止胎儿畸形……..
由此可以看出食用油和我们的健康有这么大的联系，我们应该坚持让自己的家庭多食用一点好油，会宁亚麻油就是一个性价比很好的食用油。非常适合众家庭食用。